学校宿舍床垫_棕轩床垫

酷寒的冬天现已到来了，关于许多人来说较困难的一件事就是起床了。科学标明冬天

赖床的主要原因除了气候酷寒外，较主要的原因是冬天昼夜时差过大，人体生物钟需

求更多的睡觉来弥补身体所需。
一套舒适的床和床垫会在很大程度上改进您的睡觉质量，使您的身体得到更有用的歇

息，处理您的赖床问题。

据棕轩床垫查询，目前国内大部分家庭的床和学生床垫运用观念都是“不坏不换”。

据德国科学家查询研讨，一张床垫的较佳运用期限为8—10年。运用时间较长的床垫

都会变形，造成对脊椎的损害。其他，
床垫运用时间过长，更简略繁殖许多细菌和螨虫，长时间与身体接触将下降人体*

力，对健康较为倒运。假定睡觉欠好或是常感到腰酸背痛时，便较有可能是您床垫出

了问题。

一张好床垫，既能起到充沛的承托效果，又能确保合理的脊椎生理弯曲度，均匀开释

身体压力，起到轻松入眠的效果。河南床垫的规划对身体支撑力的分布均匀合理，既

能削减翻身阻力，又能确保合理
的脊柱生理弯曲度，使睡觉更加安稳，前进总睡觉功率，睡醒后身体舒适感及精神状

态较好。

除了挑选一张适合的床垫，坚持正确的睡姿和挑选正确的枕头也非常重要。《棕轩床

垫》记载说，右侧位睡觉有助于安睡。枕头高度适中，应让人在躺下时颈椎曲线呈S

形，脸部的倾斜度约5度，适合的
枕头高度应与颈椎的曲线深度相同，起到保护颈椎的效果。

每个人对床垫的软硬喜欢各不相同，有的人喜欢睡硬床，有的人则喜欢睡软床，但是

，选床垫不能单纯依托自我感觉，太软或太硬都不适合，而是根据身高与体重的差异

，挑选较适合自己的床垫。